التهاب المرارة أحد المضاعفات التي الشخص الذي يعاني من حصوات المرارة وله ثلاثة مراحل :

-التهاب المرارة الحاد عندما يصيب المرضى التي تعاني من حصوات المرارة .
– التهاب المرارة الخالي من الحصوات عندما يصيب الأشخاص التي ليس لها تاريخ مرضي بحصوات المرارة .
– التهاب المرارة المزمن و يصاب به المرضى بعد استئصال المرارة مع مرور الزمن .

أعراض التهاب المرارة

– يشعر المريض بالألم في الجزء العلوي من البطن وخاصة الجانب الأيمن ومن الممكن أن يستمر الألم لساعات طويلة .
– عند فحص الدم سيلاحظ الطبيب ارتفاع نسبة كريات الدم البيضاء .
– الحمى .
– نتيجة ايجابية لعلامة مورفي حيث سيقوم الطبيب بوضع أصابعه في منطقة المرارة مع الضغط فيشعر المريض بألم حاد مع الشهيق .

كيفية علاج التهاب المرارة

– يقوم الطبيب بوصف الأدوية المسكنة للأم والأفيونات مثل المورفين و مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل كيتورولاك .
– يصف الطبيب للمريض المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات الناتجة عن انسداد القناة الصفراوية و ركود العصارة الصفراوية .
– التدخل الجراحي فهناك بعض الحالات التي يلجأ فيها الطبيب لاستئصال المرارة

نصائح بعد عملية استئصال المرارة

– تجنب الأطعمة المقلية و المأكولات التي تحتوي على دهون عالية .
– الحرص على نظافة المنطقة المحيطة للجرح بالصابون الطبي .
– تجنب الأطعمة التي تحتوي على التوابل .

كيفية الوقاية من التهابات المرارة

– انقاص الوزن الزائد بشكل تدريجي أي بمعدل 1كجم في الأسبوع لأن فقدان الوزن بشكل سريع تزيد من مشكلة حصوات المرارة .
– ممارسة التمارين الرياضية التي تجعلك تحافظ على الوزن الصحي .
– تناول الأطعمة الصحية ومن الضروري أن يشمل طعامك الخضروات و الفاكهة و الألياف و الحبوب الكاملة .

التعايش مع التهاب المرارة

يجب على المريض أخذ التدابير و الاحتياطات التالية للتعايش مع التهابات المرارة:
تجنب تناول الغذاء الغني بالدهون
تناول غذاء صحي و متوازن و الإكثار من الخضار و الفواكه يومياً
مراجعة الطبيب بشكل دوري
ممارسة التمارين الرياضية باستمرار
تجنب التدخين و استهلاك المشروبات الكحولية
شرب كمية كافية من الماء يومياً ، ما يعادل 6-8 أكواب
النوم لمدة كافية
التغذية المتوازنة لمنع مرض الانيميا من خلال تناول مواد الغذائية الغنية بفيتامينB12 وفيتامين