يعتبر إنجاب التوأم حلم لدى الكثير من السيدات، وتسعى دائما الى تجربة الوصفات المتنوعة التي قد تساعدها في تحقيق حلمها بأن يكون لديها طفلين توأم سواء كانوا ذكورا أم إناثا، واليوم فقد أكدت عدد من الدراسات الطبية أنه يمكن العمل على تغيير نسب كيمياء الجسم و تغيير الهرمونات، لتزيد نسبة فرص الحمل بتوأم، واليوم نتحدث معكم عن عوامل تساعد على إنجاب التوأم من خلال السطور القادمة.

من العوامل التي تساعد على إنجاب التوأم

تناول منتجات الألبان

أكدت الدراسات أن النساء التي تلتزم بتناول الحليب بصفة منتظمة، كانت الأعلى في إنجاب التوأم بحوالي 5 مرات من السيدة التي لا تتناول منتجات الحليب عامة و تشرب الحليب خاصة.

حبوب منع الحمل

بعد إيقاف حبوب منع الحمل، يعمل الجسم على البدء في تعديل هرموناته و بالتالي تزيد فرصة الحمل بتوأم.

الحمل أثناء الرضاعة

عندما حدوث الحمل في أثناء فترة الرضاعة تزيد نسبة الحمل بتوأم حيث أن الجسم في خلال الرضاعة يحتوي على كمية كبيرة من البرولاكتين .

تناول الشريك أطعمة غنية بالزنك

للرجال دور كبير أيضا في إنجاب التوأم، حيث يجب عليهم تناول الأطعمة الغنية بعنصر الزنك، مثل: البذور، المحار، الخضراوات الورقية ،الخبز .

مكملات غذائية وأقراص

تساعد المكملات الغذائية على ارتفاع نسبة الحمل في توأم، ومنها: حمض الفوليك و مكملات البروجسترون وأدوية كلوميفين و دواء بروموكريبتين ودواء Pergonal و دواء هو ماغون، ولكن يجب التنبيه على أن يتم تناول أي دواء تحت إشراف الطبيب فقط .

• العرقسوس

يعمل مشروب العرقسوس على التحكم في أي عملية خاصة بمستويات الهرمونات ، ومنها : التستوستيرون والاستروجين، مما يساعد على زيادة فرص الحمل بأكثر من طفل في نفس الوقت.

• زيت بذر الكتان

وهو ينظم عملية إنتاج الهرمونات، وموازنة كلا البروجستيرون والاستروجين في داخل الجسم.

• كف مريم

ولها العديد من الفوائد ، وهي :

• تساعد في علاج النساء من متلازمة المبيض الذي يعاني من تعدد الكيسات.
• تساعد على تنظيم الهرمونات.
• تعمل على تقليل مستويات الأندروجين.
• تمنع أو تقلل من تكوين أكياس المبايض عند النساء.
• زيادة احتمالية إنجاب طفلين توأم.