فوائد الثوم:
- تكافح الروماتيزم ، تكافح السعال واضطرابات الرئة.
- الثوم يكافح تصلب الشرايين والثآليل ويشفي الالتهابات المهبلية. فهو فعال ضد الإمساك ، والإسهال ، وانتفاخ البطن ، ويحمي الكبد ويساعد على حرق السموم.
- وهي ترياق طبيعي ممتاز لدغات الثعابين والجرذان والحيوانات المسعورة لدغات الأفعى أو غيرها من الحيوانات السامة مثل العقارب والدبابير والمئويات. ضد ابتلاع النباتات السامة أو استهلاك أغذية قديمة جدا أو تالفة.
- يحتوي الثوم على مادة الأليسين التي تقلل الشهية وتساعد على فقدان الوزن بشكل طبيعي ، ولكن إذا قمنا بدمج الثوم مع العسل ، فإن تأثيره يزداد.
تشمل الفوائد الغذائية للعسل و الثوم ما يلي:
- تهدئة التهاب الحلق ، وهو مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تخفض ضغط الدم ، والخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات ، وشفاء الجروح ، وقوة المغذيات النباتية ، والمساعدة في مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعتبر الثوم الممزوج بالعسل علاجًا قديمًا لجميع الأغراض تم اختباره وإثبات تأثيره المذهل على الجسم.
- يعتبر كل من الثوم والعسل من الأطعمة الخارقة بسبب كثافة المغذيات كلاهما في حد ذاته. عند الجمع بينهما ، يصنعون معالجًا كاملًا للجسم لا يمكن لأي دواء اختباره.
- مزيج من العسل والثوم له تأثير وقائي على القلب ويخفض الكولسترول السيئ وضغط الدم.
- من المفيد للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن يساعدوا في إزالة السموم من الجسم بخصائصه المضادة للميكروبات والفطريات.
هناك طريقتان أساسيتان لخلط الثوم بالعسل:
- 1. ضعي 10 إلى 20 فص من الثوم في 6 أونصات من العسل ، اتركي الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع. ثم تناول ملعقتين صغيرتين كل صباح على معدة فارغة لمدة سبعة أيام.
- 2. اسحق فص ثوم أو افرمه جيدًا ثم اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 دقائق لتنشيط الإنزيمات التي ستحوله إلى طعام خارق. ثم امزجه بملعقة صغيرة من العسل وابتلعها دون مضغ.