شهور قليلة وسيهل علينا شهر رمضان المبارك أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات , في شهر رمضان المبارك تكثر المشاجرات بين الزوجين حيث أن فترة الصوم يتعرض كلاً من الزوجين للعديد من الضغوط العصبية و النفسية على حد سواء وهذا يرجع إلى شعورهما بالجوع و العطش الشديد و امتناعم أيضاً عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة … إلخ .

وهناك بعض الرجال التي اعتادت التدخين وخلال فترة الصوم تمتنع عنه فيشعروا بالضيق والعصبية وحتى تتغلبي على الخلافات الزوجية في شهر رمضان وخاصة فترة النهار تابعي معنا فسوف نقدم لكي مجموعة من النصائح التي ستساعدك في تحقيق ذلك الأمر .

نصائح للتغلب على المشكلات الزوجية في شهر رمضان

– احرصي على التحكم في نفسك ولا تدعي الغضب والانفعال يسيطر عليكي و لا تسمحي للضغوطات العصبية والنفسية أن تتحكم بكي و تؤثر على صفو حياتك الزوجية .

– لا توجهي الحديث إلى زوجك بشكل مبالغ فيه بنهار شهر رمضان أي خلال فترة الصوم حتى لا تكوني سبب في اختلاق المشكلة بينكما .

– لا تظهري غيرتك على زوجك في نهار شهر رمضان حتى لا يشتعل الخلاف بينكما , فالشعور بالغيرة يصيب بعض الرجال بالتوتر مما يزيد الأمر سوء

– تجنبي العند في نهار شهر رمضان فأحصلي على ما تريدين بذكاء لأن العند سبب رئيسي في المشاكل بين الزوجين .

– أياكي وأن تفتشي أسرار زوجك لأصدقائك أو أقاربك لأن هذا سيشعره بالضيق والخنقة حتى لا يستغل زوجك ذلك في الخلاف بينكما وتكون المشكلة من الصعب حلها .

– بعض الأزواج تشعر بالانزعاج من مظهر زوجاتهم حيث أن هناك الكثير من الزوجات التي تهمل مظهرها و تهتم فقط بالطهي وإعداد المائدة مما يجعل الزوج يشعر بالضيق وبالتالي تختلق المشكلة بينكما .

– عليكي الانتهاء من جميع أعمالك المنزلية ولا تهمليها خلال فترة الصوم حتى لا يجدها زوجك حجة في تفريغ شحنة الضغوط العصبية بداخله .

هذه بعض النصائح التي ستساعدك سيدتي في التغلب على المشكلات الزوجية خلال نهار رمضان و إذا قمتي بتطبيقها فحتماً سوف تشعرين بالفرق و ستسعدي بحياتك مع شريك حياتك ولن يكون هناك مجال للغضب أو الضيق .