الشعر الطويل

كيفية العناية بالشعر الطويل , نصائح للعناية بالشعر الطويل

هناك الكثير من صاحبات الشعر الطويل تجهلن الطريقة الصحيحة للعناية بشعرهن , بالإضافة إلى أن العناية بالشعر الطويل تحتاج لضعف المال والوقت حيث أن الشعر القصير يحتاج لوقت و تكلفة أقل , وحتى يتمتع الشعر الطويل بالصحة و الحيوية يحتاج إلى عناية خاصة حتى لا يتعرض لمشكلات الشعر الشائعة مثل التساقط و التقصف و الضعف .

كيفية العناية بالشعر الطويل

– احرصي على تناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم حيث أن للماء دور كبير في ترطيب الجسم وطرد السموم بالإضافة إلى أنها تساعد على ترطيب البشرة والشعر و حماية الشعر من الجفاف الذي يتسبب في تساقط الشعر , لذلك احرصي على تناول 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل للحصول على شعر صحي خالي من التقصف .

– عليكي أن تتجنبي غسل الشعر أكثر من مرة أسبوعياً بالشامبو , لأن غسل الشعر يؤثر على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس و التي بدورها تساعد على ترطيب الشعر و الحصول على شعر لامع و صحي لا يعاني من أي مشكلة تؤثر على مظهره .

– احرصي على ربط شعرك قبل الذهب للنوم لأن ترك الشعر بدون ربطة تزيد من فرص تشابكه أثناء النوم , ولكن تجنبي ربط الشعر بقوة و استخدمي الوسائد القطنية لحماية الشعر من الأضرار التي تلحق به .

– ابتعدي عن استخدام مجففات الشعر التي تعتمد على درجات الحرارة العالية حتى لا يكون لها تأثير عكسي على صحة الشعر و على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس .

– اعتمدي على الزيوت الطبيعية في العناية بالشعر الطويل مثل زيت الزيتون الذي يحفز نمو الشعر ويعطيه التغذية الازمة وزيت الخروع الذي يساعد على تطويل الشعر ومنع تساقطة وغيرها من الزيوت الهامة للشعر وصحته و احرصي أيضاً على قص الأطراف المتقصفة كل شهر .

-لا تستخدمي فرشاة الشعر ذات السنون الضيقة حتى لا تتسبب في تكسير الشعر وتساقطة و في حالة تشابك الشعر استخدمي الفرشاة ذات الأسنان الواسعة و حتى تساعد في تحفيز نمو الشعر و حمايته من التساقط و لا تستخدمي الفرشاة البلاستيكية و استخدمي الفرشاة المصنوعة من الخشب .