بعد الولادة الطبيعية، يلزمك العناية بالخياطة، وسينصحك طبيبك ببعض الأمور مثل :
العناية بالجرح جيداً و بنظافته .
التصاق القدمين أثناء الجلوس .
لا تبذلي أي مجهود عند التبول أو التبرز وتفادي الإمساك نهائياً .
لا تقومي بحمل الأشياء الثقيلة حتى لا تفتح الخياطة .
مارسي أننشطتك اليومية ولكن احرصي على ان لا يكون المجهود مستمر وأخذ قسط من الراحة من حين لأخر .
لا شك أن الولادة الطبيعية يصاحبها الشعو بالألم و لتفادي التهاب الجرح و التخفيف من الألم اتبعي النصائح التالية :
اهتمي بنظافة الجرح حتى لا تصابي بالإلتهابات فقومي بتغيير الفوطة الصحية باستمرار واحرصي على نظافة يديكي قبل وبعد تغيير الفوطة .
قومي بعمل كمادات مياه دافئة بالمطهر الذي سيصفه لكي الطبيب على الغرز .
وتذكري سيدتي أن كلما اعتنيتي بالخياطةوالجرح ستتعافي سريعاًوسيلتئم الجرح بشكل سريع ولا يتعرض الجرح لمضاعفات كالورم .
من المفترض أن الجرح يلتئم بعد أسابيع قليلة ولكن إذا لاحظتي عدم التئام الجرح و تورمه استشيري طبيبك على الفورر .
الكريمات المعقمة
يقتصرُ استخدام الكريم أو الجلّ المعقّم بعد أسبوع من الولادة، مع الامتناع عن القيام بذلك قبل هذا الموعد تجنّباً لأيِّ آثار جانبيّة، ويقتصر ذلك على استخدام الكريم أو الجلّ المعقم الذي يصفُه طبيب الولادة فقط.
علامات التئام الخياطة بعد الولادة
يعد الألم والحرقة في منطقة الخياطة أمراً شائعاً في الأسابيع الأولى. في حال ازدياد حدة الألم أو استمراره فترة أطول من المتوقع، ينصح بمراجعة الطبيب للكشف عن أي مشاكل أو مضاعفات.
يعد احتباس البول، أو سلس البول، أو ارتفاع درجة الحرارة تعدأيضاَ من العلامات الدالة على المضاعفات.
الإفرازات المهبلية:
طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم النفاس ) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. لا داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل.
عليكي الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي ان كمية الدم زادت لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة.
